Drenaje Linfático Manual: Ventajas, contraindicaciones y consejos

Drenaje Linfático Manual: Ventajas, contraindicaciones y consejos
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El Drenaje Linfático Manual consiste en un tratamiento de masajes suaves, repetitivos y rítmicos que tienen por objetivo favorecer el funcionamiento del sistema linfático, estructura que forma parte del sistema circulatorio sanguíneo.

Esta técnica puede aportar soluciones a diferentes patologías desde retención de líquidos hasta envejecimiento prematuro. Entendiéndola como una medida complementaria, cuidando siempre seguir la asesoría de un especialista de confianza.

El drenaje linfático va mucho más allá de ser un masaje. De hecho, tiene importantes diferencias que también aprenderás a identificar. Recuerda que la salud es belleza, y por consiguiente, debemos tener en cuenta el peso de cada paso para que podamos aplicarlo de manera correcta y efectiva.

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Empecemos por lo más básico:

¿Qué es un Drenaje Linfático Manual?

Un Drenaje Linfático Manual consiste en una serie de movimientos suaves, rítmicos y repetitivos, destinados a facilitar la circulación del líquido adyacente en los tejidos conectivos subcutáneos del cuerpo que en conjunto forman parte del sistema linfático.

  • Forma parte del sistema circulatorio.
  • Se compone de vasos que conectan la médula ósea y el timo (órganos linfáticos primarios) con los ganglíos, el bazo, y el tejido linfoide (órganos linfáticos secundarios).
  • Estos vasos transportan la linfa, sustancia transparente producida por el exceso de líquido que surge de los tejidos corporales.

La función del sistema linfático cumple 4 importantes objetivos. Estos son:

  1. Mantener el equilibrio osmolar del organismo
  2. Activar el sistema inmunitario
  3. Recolectar la grasa no procesada en el intestino (llamada quilo)
  4. Controlar el nivel de proteína entre los tejidos del cuerpo

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¿Quién descubrió el Drenaje Linfático Manual?

La primera vez que se aplicó el Drenaje Linfático Manual fue gracias al descubrimiento del doctor austriaco y fisioterapeuta, Emil Vodder.

Fue entre 1932 y 1936 en la que Vodder asentó las bases de los movimientos monótonos, en serie y rítmicos para favorecer el funcionamiento del sistema linfático, resolviendo patologías diversas, entre ellas la acumulación de líquido subcutáneo (edemas).

Trabajando con pacientes con resfriado crónico, el fisioterapueta encontró que estos tenían los ganglíos linfáticos inflamados. Para ese entonces, era muy poco lo que se sabía sobre el sistema linfático.

De hecho, se pensaba que un masaje podía acarrear consecuencias agravantes para el cuadro de salud. Todos creían en esto menos Vodder por lo que ideó un masaje especial para poder solucionar la hinchazón. Los resultados fueron positivos.

Vodder fue el primero en describir el sistema linfático, y fue así como asentó los primeros pasos en la historia de la medicina sobre las técnicas manuales regenerativas.

En el año 1936 presentó su trabajo sobre regeneración linfática. De allí, empezó a tomar renombre, alcanzando a los profesionales de toda Europa, incluso, fuera del área de la medicina.

Ya para el año 1971, funda su escuela especializada en Drenaje Linfático Manual (D.L.M.) en su natal Austria.

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Los beneficios del DLM

Como entendemos, el Drenaje Linfático Manual tiene grandes beneficios en el organismo, perceptibles desde la primera sesión, y a diferente escala.

En primer lugar, el DLM tiene beneficios de acción simpaticolitica.

El cuerpo humano tiene dos sistemas encargados de diferentes áreas del sistema nervioso central: el sistema simpático y el sistema parasímpatico. El Drenaje Linfático Manual tiene peculiar acción en ambos.

Los movimientos manuales permiten nivelar las sustancias que accionan el Sistema Nervioso Simpático, debido a que un exceso de ellas puede generar estados de estrés constante.

Si bien necesitamos de ellas para estar alerta, cuando se elevan demasiado impiden la labor del Sistema Nervioso Parasimpático, encargado de equilibirar estos estados de estrés con el respectivo descanso.

Junto a la acción simpaticolítica, el Drenaje Linfático Manual produce otros dos efectos paralelos: acción analgésica y acción relajante.

Con respecto a la acción analgésica, el Drenaje Linfático Manual favorece:

  • Disminuir la presión dada por acumulación de líquidos.
  • Estimular los mecanismos que inhiben la transmisión de impulsos de dolor.
  • Eliminar sustancias nocivas del tejido conectivo que pueden generar terminaciones nerviosas adoloridas.

Sobre la relajación, el Drenaje Linfático Manual beneficia la actividad del sistema parasimpático, encargado de llevar al organismo a un estado de relajación profunda, necesario para su recuperación.

Además, se conoce que la acción del Drenaje Linfático Manual estimula el sistema inmunológico por acción del movimiento de la linfa.

Por supuesto, tal como su nombre lo indica, el Drenaje Linfático Manual facilita la eliminación de líquido que puede congestionar el tejido conectivo subcutáneo, previniendo así la hinchazón anormal (edemas), fallas en el sistema circulatorio, y anomalías en el sistema inmunitario.

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Enfermedades indicadas para el Drenaje Linfático Manual

Antes de intentar un tratamiento es necesario conocer las enfermedades específicas sobre las cuales puede obtenerse los mejores resultados posibles.

Sin olvidar lo necesario que es investigar y acudir a profesionales certificados en el área porque de ello también dependerá los efectos del tratamiento.

Por sus efectos analgésicos, relajantes, e inmunitarios, el Drenaje Linfático Manual es elegible como tratamiento para patologías con dolencias agudas, sobre-estimulación del sistema nervioso o cuadros inflamatorios (acné, estreñimiento, estrés crónico).

Su popularidad es tal que radica como la primera alternativa al ser menos agresivo e invasivo que otras técnicas de tratamiento contra artritis, artrosis, tendinitis, rinitis, sinusitis, faringitis, amigdalitis, vértigo, migraña, desgarros musculares, luxaciones, hematomas, solucionar edemas faciales, por embarazo, linfoestáticos, sistema nervioso, post-operatorios o traumáticos.

En lo que respecta al Drenaje Linfático Manual en la estética, este se aplica para:

  •     Mejorar tez de la piel dañada por acné, eczemas, quemaduras o cicatrices.
  •     Favorecer la nutrición del tejido conectivo cutáneo y subcutáneo.
  •     Aplicación localizada en el rostro para prevenir el envejecimiento prematuro, con resultados mejores al Botox.
  •     Combatir la celulitis y post-operatorio por liposucción.
  •     Complemento para tratamientos de pérdida de peso.

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Enfermedades no indicadas para el Drenaje Linfático Manual

Conforme a las contraindicaciones del Drenaje Linfático Manual se conoce que existen dos grupos a tener en cuenta: las absolutas y las relativas.

En el primer grupo de enfermedades que está prohíbido por completo emplear el Drenaje Linfático Manual están:

  •     Tumores malignos no controlados.
  •     Cáncer en metástasis.
  •     Infecciones agudas.
  •     Insuficiencia cardíaca.
  •     Flebitis.
  •     Tromboflebitis.
  •     Trombosis venosa aguda.

El grupo de enfermedades relativas a tratar con DLM consiste en patologías sobre las cuales el profesional debe tener sumo cuidado y trabajar con cautela al momento de cada sesión. Entre ellas están:

  •     Hipertiroidismo: evitando la primera cadena ganglionar, y solo concentrándose un poco más lateral de lo habitual.
  •     Hipotensión arterial: para lo cual se aplica el Drenaje Linfático con sesiones cortas y de ahí ir avanzando conforme a la adaptación del paciente.
  •     Infecciones crónicas: evitando el área afectada, al igual que con la presencia de tumores controlados.
  •     Asma bronquial: para la cual se inhibirá el área del esternón porque este es un cuadro asociado a la sobre estimulación del sistema nervioso parasimpático.
  •     Embarazo con complicaciones.

Diferencias entre el DLM y un masaje convencional

Para aprender a diferenciar un Drenaje Linfático Manual de un masaje convencional solo tiene que tener presente las siguientes características:

Drenaje Linfático Manual Masaje Convencional
  • Efectos en el sistema linfático
  • Relaja el tono muscular
  • No hay enrojecimiento de la piel
  • No provoca dolor
  • Presión suave
  • Realizado a velocidad lenta
  • No se aplican cremas o lubricantes
  • Maniobras con control repetitivo y rítmico
  • Efectos en el sistema sanguíneo
  • Estimula tono muscular
  • Provoca enrojecimiento de la piel
  • Provoca dolor
  • Presión moderada a fuerte
  • Realizado a velocidad rápida
  • Se aplican cremas y lubricantes
  • Maniobras sin control ni dirección específica

De hecho, en el Drenaje Linfático Manual solo son aplicados 4 tipos de los movimientos.

Estos son el círculo fijo, cuya zona de aplicación dependerá del área a tratar; rotatorio con la palma de la mano en partes amplias; rotatorio con el uso de pulgares para las zonas pequeñas; movimiento de bombeo combinados con círculos hechos con las palmas, especiales para las extremidades.

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¿Puede confundirse el Drenaje Linfático Manual por otra técnica manual?

Para la especialista en terapia manual, Celia del Barrio del Centro de Fisioterapia Myos es importante señalar que:

“Es preciso señalar que el DLM no es comparable a la presoterapia, ya que ésta solo drena líquido intersticial y no proteínas. En caso de edema linfático el DLM es fundamental e insustituible por otra técnica, y debe ir acompañado de ejercicios específicos que potencien y mantengan el efecto drenante, medidas de contención del edema (vendajes) e indicaciones para un escrupuloso cuidado de la piel.”

¿Quién puede aplicar un Drenaje Linfático Manual?

Con las patologías, contraindicaciones, y diferencias notables de un Drenaje Linfático y un Masaje Convencional es momento de avanzar hacia el reconocer a un experto en esta técnica terapéutica no invasiva / complementaria.

Un fisioterapeuta es el único especialista avalado en las respectivas técnicas necesarias para un acorde Drenaje Linfático Manual. Este puede laborar sea con sus manos o con aparatología de asistencia.

Explica la doctora especializada en terapias corporales, Érika Pérez que:

“Una persona entrenada será la que, gracias a un trabajo manual intenso, sea la encargada de conseguir que el tratamiento llegue a buen puerto”.

“El uso de trajes de drenaje linfático es muy cómodo porque el trabajo de movimiento de la linfa lo hace una máquina sin apenas esfuerzo del especialista, pero su efectividad es mucho menor que el clásico drenaje, por lo que el paciente debe valorar la relación calidad-precio entre el tratamiento manual y el asistido”.

Por su parte, la fisioterapeuta y especializada en rehabilitación, Patria Gómez, agrega:

“La precisión de la técnica, su exigencia de conocimiento anatómico y de la patología hacen del fisioterapeuta el único profesional con capacidad para el empleo terapéutico de esta técnica.”

 

Lo que se debe hacer después de un Drenaje Linfático

El beneficio de un Drenaje Linfático Manual va de la mano con los cuidados posteriores que las pacientes tengan, tal como cualquier otra técnica estética. Un especialista certificado le deberá recomendar los siguientes puntos:

  • Tomar al menos 2 litros de agua para favorecer el desecho de las toxinas.
  • La toma de agua debe ser progresiva a lo largo del día.
  • Evitar ingerir comidas con sal y bebidas alcohólicas ya que limitan la eliminación de líquido.
  • Complemente sus beneficios con una dieta balanceada en proteína, vegetales y fruta.
  • Seguir una rutina de ejercicio acorde a su estado de salud puede mejorar los efectos del Drenaje Linfático Manual.
  • Considere también que la constancia en la aplicación del Drenaje Linfático Manual depende del cuadro de salud o patología a solucionar.

En resumen, el Drenaje Linfático Manual es un tratamiento beneficioso tanto para la salud general del organismo como para fines estéticos. Es importante intentar complementar ambos objetivos durante las sesiones a las pacientes.

Se debe contar con una especialista en DLM en el gabinete de estética para poder ofrecerle tratamientos de la mejor calidad a nuestras clientas y poder garantizarles los mejores resultados.

Todo tratamiento estético debe tener beneficios sobre el cuerpo y la salud, y el drenaje linfático manual es un excelente procedimiento para lograrlo.

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